Victoria | Boutique Atletica a Milano Porta Vittoria | Allenati Come Un Atleta
HYROX è una disciplina che combina corsa e stazioni funzionali in un format semplice da comprendere, misurabile e altamente sfidante.
Questa classe è un vero e proprio laboratorio dedicato all’allenamento ibrido. Lavoriamo sulla gestione del ritmo, sull’efficienza delle transizioni e sulla capacità di tornare a correre dopo aver affrontato una stazione impegnativa.
Una parte dell’allenamento è dedicata anche alla tecnica degli esercizi specifici, per imparare a utilizzare meglio energie e movimenti su sled, wall ball, affondi, burpee ed ergometri.
La classe è ideale sia per chi vuole prepararsi a una competizione HYROX, sia per chi cerca un allenamento completo, misurabile e stimolante con cui mettere alla prova le proprie capacità.